Dans une étude de l'Université de l'Illinois datant de 2018, les chercheurs ont trouvé que le « bricolage », ou « Do-It-Yourself » (DIY), avait un effet bénéfique sur le bien-être et la confiance en soi des individus (1). Ceci est d'autant plus vrai lorsqu'il s'agit de notre espace de vie personnel, notre maison.
Avec l'accompagnement adapté, le coaching en bricolage est une manière de rendre le travail manuel accessible à tous et d'offrir à chacun le plaisir d'apprendre et de réaliser soi-même son intérieur. La société Appris se place justement dans cette démarche d'éducation et d'accompagnement.
Le plaisir d'apprendre : une source de bien-être et d'autonomie
Selon l'étude menée par l'Université de l'Illinois, l'apprentissage par soi-même, particulièrement dans le domaine du bricolage, peut avoir un impact significatif sur le bien-être d'un individu. Non seulement cela donne un sentiment de satisfaction personnelle, mais cela renforce également la confiance en soi, l'autonomie et l'estime de soi (2).
L'apprentissage n'est pas seulement une source de plaisir mais aussi une manière de développer des compétences utiles pour la vie quotidienne. C'est dans cette optique que la société Appris a été créée.
Par leur coaching, Anne-Claire et Matthieu, les fondateurs d'Appris, cherchent à accompagner leurs clients dans l'acquisition de compétences pratiques et à leur faire découvrir le plaisir d'apprendre.
La réalisation de son intérieur soi-même : un investissement personnel enrichissant
Il n'y a rien de tel que de voir un projet se concrétiser grâce à ses propres efforts. Selon une autre étude, menée par l'Université de Cornell en 2019, le fait de réaliser un travail de ses propres mains peut être une source de satisfaction et de fierté (3). C'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit de son propre intérieur.
La rénovation ou l'aménagement de son intérieur est une manière de laisser sa marque personnelle et de créer un espace qui reflète ses goûts et ses valeurs. C'est aussi une occasion d'apprendre de nouvelles compétences et de surmonter des défis. Chez Appris, l'accompagnement est axé sur l'apprentissage par la pratique, permettant ainsi aux clients de participer activement à la réalisation de leurs projets.
Le coaching : un soutien essentiel pour se lancer
Entrer dans le monde du bricolage peut sembler intimidant pour beaucoup. Les travaux de rénovation ou de construction nécessitent non seulement une compréhension des principes de base, mais aussi une certaine dextérité et une connaissance des outils appropriés. C'est là que le coaching prend tout son sens.
Un guide pour vous aider à naviguer
Les coachs d'Appris sont comme des phares dans la brume du bricolage. Ils sont là pour guider leurs clients à travers le processus complexe de la rénovation et de l'aménagement intérieur. Leur rôle ne se limite pas à montrer comment faire les choses. Ils sont aussi là pour expliquer pourquoi certaines méthodes sont plus efficaces que d'autres, pour aider à comprendre les principes de base qui sous-tendent le travail manuel, et pour mettre en perspective le projet dans son ensemble.
Un bon coach n'est pas seulement un instructeur, c'est aussi un mentor. Il est là pour encourager, pour inspirer confiance et pour donner le sentiment que chaque défi peut être surmonté. Les coachs d'Appris sont investis dans le succès de leurs clients, et ils sont prêts à fournir le soutien nécessaire pour que ces derniers atteignent leurs objectifs.
Prévention des erreurs coûteuses et gain de temps
Le bricolage sans une bonne connaissance peut conduire à des erreurs coûteuses. Que ce soit l'achat de matériaux inappropriés, l'utilisation d'outils incorrects ou l'application de techniques inadéquates, ces erreurs peuvent faire grimper le coût des travaux et prolonger leur durée. C'est ici que le coaching révèle toute sa valeur.
Un coach expérimenté peut aider à éviter ces pièges courants en partageant son expérience et ses connaissances. Chez Appris, les coachs sont également là pour aider à la planification des travaux. Ils peuvent conseiller sur les matériaux et les outils les plus adaptés au projet, et guider sur la meilleure façon d'organiser le travail pour gagner du temps et de l'efficacité.
Accompagnement dans la gestion du budget
Un autre défi majeur dans les travaux de rénovation ou d'aménagement est la gestion du budget. Sans une bonne planification et un suivi rigoureux, les coûts peuvent rapidement dépasser les prévisions. Un coach peut aider à éviter ce problème en fournissant des conseils sur la façon de gérer le budget efficacement.
Chez Appris, les coachs sont formés pour aider leurs clients à comprendre les différents coûts associés à un projet, et à planifier en conséquence. Ils peuvent aider à établir un budget réaliste, à identifier les domaines potentiels d'économies et à gérer les dépenses tout au long du projet.
En conclusion, la réalisation de son intérieur soi-même, avec l'aide d'un coaching adapté, est une expérience gratifiante qui apporte bien plus que des économies financières. C'est une occasion d'apprendre, de développer son autonomie, d'exprimer sa créativité et de ressentir la fierté d'avoir accompli quelque chose de ses propres mains.
Sources :
U of I Study: DIY Boosts Well-Being, 2018, University of Illinois
Self-efficacy and DIY: Confidence and Competence in Home Renovation, 2019, Cornell University
Coaching for Work Skills Development, 2017, University of Melbourne